105758

Выпущено приложение Office Stretches, которое предназначено и было разработано специально для офисных сотрудников. Было учтено, что такие сотрудники ведут не столь здоровый образ жизни на протяжении рабочего дня, который составляет как минимум 8 часов. Этого времени достаточно, чтобы человеческое тело в конце дня ощутило все неправильно проведенные минуты в каждой мышце. Поэтомоу стоит обратить внимание на комплекс физических упражнений, которые отличаются простотой и кратковременностью проведения. Главная изюминка в том, что часть занятий можно выполнять, не вставая со стула. Хотя для полноценного восстановления подвижности и пластичности мышцы придется перейти в более подходящее для разминки помещение.

105759
Установленный на iOS-устройствах Office Stretches поможет избежать превышения нагрузки не только на спину, но и на все задействованные в рабочем процессе мыщцы. Учитывая, что приложение разработано не дилетантом, а профессионалом в этом деле - врачом-реабилитологом, уже стоит подробнее с ним ознакомиться. А еще лучше — начать применять для сохранения собственного здоровья. Всего специалист предлагает 35 упражнений, которые можно условно разбить на 5 групп. Благодаря этим занятиям в прекрасном состоянии даже после трудного и продолжительного рабочего дня будет и позвоночник, и воротниковая зона, не говоря уже о руках, ногах и других частях тела.

105760
Теперь благодаря полезному приложению, можно работать и думать о своем здоровье. Office Stretches поможет избежать ухудшения состояния, забыть о болезненных ощущениях после продолжительного сидения, при этом не требуя особой подготовки или значительного интервала времени. Осталось установить приложение на свой смартфон.

Скачать приложение Office Stretches

Скачать Office Stretches


Статьи по теме:

Мобильное развлечение для вечеринок и игр с друзьями Что делать, если вы не знаете, как развлечь друзей или гостей, во что сыграть, если все старые настольные игры надоели? Скорее запускайте мобильное ...
Администратор обработки данных Root Browser Скачав и установив на свой смартфон администратор обработки данных Root Browser, Вы получите сильный файловый менеджер для обработки большого количе...
Приложение SopCast для андроид SopCast - это приложение, которое должно быть установлено на смартфоне у каждого истинного любителя футбола и не только. Оно обеспечивает безупречно...
Angry Birds (Злые птицы) – безоговорочный суперхит для Android Просто поразительная игра. И не случайно именно она открывает раздел с играми для LG Optimus на этом сайте. Я бы назвал Angry Birds самым играбель...
Поделиться:
Тэги:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *